| Author: | 澤楽 | ISBN: | 1230002062464 |
| Publisher: | 自費出版 | Publication: | December 25, 2017 |
| Imprint: | Language: | Japanese |
| Author: | 澤楽 |
| ISBN: | 1230002062464 |
| Publisher: | 自費出版 |
| Publication: | December 25, 2017 |
| Imprint: | |
| Language: | Japanese |
現代人が体調を崩す原因の多くは不摂生から始まります。
例をあげれば、
- インスタント
- ファーストフード
- コンビニ食
など思い当たる事が多いのではないでしょうか？
まして、帰りが遅い人は料理をする気力がないので拍車がかかりやすいですね。
筆者も独身時代は上にあげたような食事を繰り返し、見事に体調不良に陥っていました。
その経験からも、時間が無い人でも気軽に手軽に体調を整えられる薬膳のコツを掲載しました。
作るのが面倒くさいと思う人でも一読してもらえれば、意外と実践できる内容だと思います。
７０００文字ほど
現代人が体調を崩す原因の多くは不摂生から始まります。
例をあげれば、
- インスタント
- ファーストフード
- コンビニ食
など思い当たる事が多いのではないでしょうか？
まして、帰りが遅い人は料理をする気力がないので拍車がかかりやすいですね。
筆者も独身時代は上にあげたような食事を繰り返し、見事に体調不良に陥っていました。
その経験からも、時間が無い人でも気軽に手軽に体調を整えられる薬膳のコツを掲載しました。
作るのが面倒くさいと思う人でも一読してもらえれば、意外と実践できる内容だと思います。
７０００文字ほど
