Warum es sinnvoll sein kann, mit dem Rauchen erst nächsten Monat aufzuhören
Psychotricks für zwischendurch
Nonfiction, Entertainment, Games
| Author: | Volker Kitz, Manuel Tusch | ISBN: | 9783641130541 |
| Publisher: | Heyne Verlag | Publication: | November 25, 2013 |
| Imprint: | Heyne Verlag | Language: | German |
| Author: | Volker Kitz, Manuel Tusch |
| ISBN: | 9783641130541 |
| Publisher: | Heyne Verlag |
| Publication: | November 25, 2013 |
| Imprint: | Heyne Verlag |
| Language: | German |
Hören Sie auf, sich an gute Vorsätze zu klammern – und schon gelingt Ihnen vieles besser
Nicht mehr rauchen, weniger Schokolade essen, mehr Sport treiben und endlich mal den Keller aufräumen – kennen Sie diese Vorsätze? Aber warum fällt es uns nur so schwer, die Dinge anzupacken, je öfter wir an sie denken?
Einleuchtend und praxisnah führen uns Dr. Kitz & Dr. Tusch die Regeln vor, nach denen wir selbst und andere so zuverlässig funktionieren.
Erfahren Sie in dieser exklusiven Single-Auskopplung aus dem neuen Band Warum uns das Denken nicht in den Kopf will, wie „ironische Prozesse“ Ihr Leben beeinflussen – und wie Sie es schaffen, sich die Kontrolle wieder zurückzuholen und Rückfalleffekte zu vermeiden.
Hören Sie auf, sich an gute Vorsätze zu klammern – und schon gelingt Ihnen vieles besser
Nicht mehr rauchen, weniger Schokolade essen, mehr Sport treiben und endlich mal den Keller aufräumen – kennen Sie diese Vorsätze? Aber warum fällt es uns nur so schwer, die Dinge anzupacken, je öfter wir an sie denken?
Einleuchtend und praxisnah führen uns Dr. Kitz & Dr. Tusch die Regeln vor, nach denen wir selbst und andere so zuverlässig funktionieren.
Erfahren Sie in dieser exklusiven Single-Auskopplung aus dem neuen Band Warum uns das Denken nicht in den Kopf will, wie „ironische Prozesse“ Ihr Leben beeinflussen – und wie Sie es schaffen, sich die Kontrolle wieder zurückzuholen und Rückfalleffekte zu vermeiden.
