La biblia de los licuados verdes (Colección Vital)
Bebidas supernutritivas para que pierdas peso, dispares tu energía y te sientas
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Diets
| Author: | Kristine Miles | ISBN: | 9786073128117 |
| Publisher: | Penguin Random House Grupo Editorial México | Publication: | February 16, 2015 |
| Imprint: | Grijalbo | Language: | Spanish |
| Author: | Kristine Miles |
| ISBN: | 9786073128117 |
| Publisher: | Penguin Random House Grupo Editorial México |
| Publication: | February 16, 2015 |
| Imprint: | Grijalbo |
| Language: | Spanish |
Los licuados verdes no sólo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar
¿Sabías que tomar un licuado verde al día, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dramáticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el área de la salud recomiendan de seis a ocho porciones de frutas y vegetales al día, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance más de 300 deliciosas y sencillas recetas que además de activar y mejorar tu digestión, te ayudarán a:
*Perder peso.
*Desintoxicar tu cuerpo.
*Incrementar tu energía.
*Combatir las enfermedades cardíacas.
*Prevenir la diabetes, la depresión y ciertos tipos de cáncer.
*Estimular tu sistema inmunológico.
*Mejorar tu cabello y piel.
La biblia de los licuados verdes es ideal para aquellas personas que pretenden hacer un cambio radical en su alimentación y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, además de tener una experiencia inolvidable en el paladar.
Cada una de estas recetas te muestra cómo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados más nutritivos que jamás hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y siéntete increíble.
Los licuados verdes no sólo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar
¿Sabías que tomar un licuado verde al día, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar dramáticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el área de la salud recomiendan de seis a ocho porciones de frutas y vegetales al día, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance más de 300 deliciosas y sencillas recetas que además de activar y mejorar tu digestión, te ayudarán a:
*Perder peso.
*Desintoxicar tu cuerpo.
*Incrementar tu energía.
*Combatir las enfermedades cardíacas.
*Prevenir la diabetes, la depresión y ciertos tipos de cáncer.
*Estimular tu sistema inmunológico.
*Mejorar tu cabello y piel.
La biblia de los licuados verdes es ideal para aquellas personas que pretenden hacer un cambio radical en su alimentación y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, además de tener una experiencia inolvidable en el paladar.
Cada una de estas recetas te muestra cómo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados más nutritivos que jamás hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y siéntete increíble.
