Ich fühle, was ich will

Wie Sie Ihre Gefühle besser wahrnehmen und selbstbestimmt steuern

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Ich fühle, was ich will by Julia Weber, Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber)
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Author: Julia Weber ISBN: 9783456755571
Publisher: Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber) Publication: September 6, 2017
Imprint: Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber) Language: German
Author: Julia Weber
ISBN: 9783456755571
Publisher: Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber)
Publication: September 6, 2017
Imprint: Hogrefe Verlag Bern (ehemals Hans Huber)
Language: German
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Nach einem theoretischen Teil folgen zwei praktische Trainingsabschnitte, die auf dem ZRM® basieren. Dabei werden im ersten Schritt Übungen erklärt, die die Gefühlswahrnehmung verbessern, und im zweiten Schritt folgen Übungen zur Verbesserung der selbstbestimmten Gefühlssteuerung.

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Nach einem theoretischen Teil folgen zwei praktische Trainingsabschnitte, die auf dem ZRM® basieren. Dabei werden im ersten Schritt Übungen erklärt, die die Gefühlswahrnehmung verbessern, und im zweiten Schritt folgen Übungen zur Verbesserung der selbstbestimmten Gefühlssteuerung.

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