Good vibrations, le bonheur à la californienne
Nonfiction, Family & Relationships, Relationships, Interpersonal Relationships, Health & Well Being, Self Help
| Author: | Laure GONTIER | ISBN: | 9782412034675 |
| Publisher: | edi8 | Publication: | October 5, 2017 |
| Imprint: | First | Language: | French |
| Author: | Laure GONTIER |
| ISBN: | 9782412034675 |
| Publisher: | edi8 |
| Publication: | October 5, 2017 |
| Imprint: | First |
| Language: | French |
Après le Hygge et le Lagom : qu'est-ce qui fait de la Californie l'état le plus healthy et happy des États-Unis ? Un guide de bien-être inspirant et une invitation au voyage.
Quand on pense Californie, on pense palmiers, Silicon Valley, jus verts et minishorts en jean délavé. Mais il y a certainement plus à emprunter dans le mode de vie de ces Américains si particuliers. Laure Gontier a enquêté, testé et approuvé tout ce qui rend les habitants de Los Angeles (où elle vit) heureux et en bonne santé. Chiffres à l'appui, elle propose aussi bien un livre d'inspiration qu'une enquête sociologique.
- Une capacité permanente à s'émerveiller, sous le signe de la pensée positive.
- Un réflexe sportif quotidien, de préférence outdoor.
- Une alimentation green et consciente, flexitarienne et de saison.
- Le cool élevé au rang de religion... et une vie spirituelle développée.
Et si le bonheur était simple comme les deux lettres de L. A. ?
Après le Hygge et le Lagom : qu'est-ce qui fait de la Californie l'état le plus healthy et happy des États-Unis ? Un guide de bien-être inspirant et une invitation au voyage.
Quand on pense Californie, on pense palmiers, Silicon Valley, jus verts et minishorts en jean délavé. Mais il y a certainement plus à emprunter dans le mode de vie de ces Américains si particuliers. Laure Gontier a enquêté, testé et approuvé tout ce qui rend les habitants de Los Angeles (où elle vit) heureux et en bonne santé. Chiffres à l'appui, elle propose aussi bien un livre d'inspiration qu'une enquête sociologique.
- Une capacité permanente à s'émerveiller, sous le signe de la pensée positive.
- Un réflexe sportif quotidien, de préférence outdoor.
- Une alimentation green et consciente, flexitarienne et de saison.
- Le cool élevé au rang de religion... et une vie spirituelle développée.
Et si le bonheur était simple comme les deux lettres de L. A. ?
