Gesund bleiben - Mehr Ausdauer für Ihr Herz
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Ailments & Diseases, Heart, Healthy Living
| Author: | ISBN: | 9783956191459 | |
| Publisher: | Reader´s Digest - Verlag Das Beste | Publication: | June 2, 2015 |
| Imprint: | Language: | German |
| Author: | |
| ISBN: | 9783956191459 |
| Publisher: | Reader´s Digest - Verlag Das Beste |
| Publication: | June 2, 2015 |
| Imprint: | |
| Language: | German |
Warum ist Ausdauer so wichtig für Ihr Herz? Es kann sich schneller regenerieren bei Belastung, Ihre Gefäße bleiben elastischer und das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall sinkt messbar. Lesen Sie, wie Sie dauerhaft Ihre Ausdauer erhöhen, dabei die Gelenke schonen und sogar noch das Gewicht in einen gesunden Bereich bringen können.
Warum ist Ausdauer so wichtig für Ihr Herz? Es kann sich schneller regenerieren bei Belastung, Ihre Gefäße bleiben elastischer und das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall sinkt messbar. Lesen Sie, wie Sie dauerhaft Ihre Ausdauer erhöhen, dabei die Gelenke schonen und sogar noch das Gewicht in einen gesunden Bereich bringen können.
