Consapevolezza musico-appresa
Approccio percettivo-relazionale
Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Research, Psychotherapy
| Author: | MATTIA GATTO | ISBN: | 9788827544648 |
| Publisher: | Mattia Gatto | Publication: | January 3, 2018 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | MATTIA GATTO |
| ISBN: | 9788827544648 |
| Publisher: | Mattia Gatto |
| Publication: | January 3, 2018 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
'Diventare consapevoli significa conoscere se stessi. E conoscere se stessi significa individuare i propri punti di forza, i propri punti di debolezza, il proprio modo di reagire di fronte alle situazioni più disparate, i propri bisogni e le proprie emozioni.
La consapevolezza, in ambito musicale, è fondamentale e si manifesta sia attraverso uno stato mentale che può essere definito lucido, aperto e presente; sia attraverso una certa calma interiore.
La consapevolezza permette di rimuovere o ridurre ostacoli, quali emotività molto elevata e incontrollata, pensieri ricorsivi, scarsa conoscenza della propria interiorità, atteggiamenti mentali negativi, scarsa capacità di focalizzazione, convinzioni limitanti.
E’ chiaro che superare gli ostacoli suddetti porterà a una migliore prestazione musicale nonché a una più semplice capacità di comunicazione con il pubblico per quanto concerne emozioni e intenzioni'.
'Diventare consapevoli significa conoscere se stessi. E conoscere se stessi significa individuare i propri punti di forza, i propri punti di debolezza, il proprio modo di reagire di fronte alle situazioni più disparate, i propri bisogni e le proprie emozioni.
La consapevolezza, in ambito musicale, è fondamentale e si manifesta sia attraverso uno stato mentale che può essere definito lucido, aperto e presente; sia attraverso una certa calma interiore.
La consapevolezza permette di rimuovere o ridurre ostacoli, quali emotività molto elevata e incontrollata, pensieri ricorsivi, scarsa conoscenza della propria interiorità, atteggiamenti mentali negativi, scarsa capacità di focalizzazione, convinzioni limitanti.
E’ chiaro che superare gli ostacoli suddetti porterà a una migliore prestazione musicale nonché a una più semplice capacità di comunicazione con il pubblico per quanto concerne emozioni e intenzioni'.
